Tidak sedikit kecelakaan yang terjadi di jalan raya diakibatkan oleh karena pengemudi yang mengantuk. Ini sangat berbahaya. Lengah sedikit saja, maka akan fatal akibatnya. Nyawalah taruhannya.
Nah, dalam kesempatan kali ini, akan kami berikan beberapa tips yang bisa dilakukan pengemudi saat mengantuk:
Tips pertama: Mengemudilah dalam posisi tangan berimbang. Imbang dalam memegang kemudi, yaitu posisi tangan ada di jam 9 dan jam 3. Lalu letakkan siku kanan di bahu sandaran pintu mobil. Hal ini akan membantu kestabilan arah kemudi.
Tips kedua: Makan permen. Saat akan berangkat, hendaklah selalu siapkan permen di mobil Anda. Jika mungkin, permen yang rasa mint atau kopi. Atau bisa juga jenis permen yang lainnya. Gerakan mengunyah permen yang dilakukan oleh mulut juga akan mengurangi kantuk.
Tips ketiga: Lakukan senam lidah. Caranya, gunakan ujung lidah untuk menggelitik langit-langit mulut. Gerakan lidah ini akan mampu merangsang sel-sel saraf otak agar kita tidak mengantuk. Jika ada teman perjalanan, silakan pijit area tengkuk dan belakang kepala Anda.
Tips keempat: Jika ada kesempatan untuk berhenti, maka lakukanlah exercice berupa gerakan-gerakan ringan pada kepala, tangan, tubuh, dan kaki. Cara ini efektif untuk menghilangkan rasa kantuk.
Jika ke empat tips diatas sudah dilakukan, tetapi rasa kantuk tidak juga menghilang, rasanya sudah saatnya Anda untuk istirahat atau tidur sejenak. Apalagi saat mudik lebaran, banyak pos-pos mudik yang menyediakan tempat istirahat gratis.
Ruangan komen telah ditutup.